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Las palabras mudas. Correo 3 Toda la historia de mi relación con mi crecimiento y con el mundo es la historia de este ciclo de la experiencia del que ya hablamos. Sin embargo es obvio que mi felicidad no puede pasar por ir en auto. La mala noticia para los que leen esto es a la vez una afortunada situación para mí, porque yo sé que pensar en la muerte de un ser querido es una cosa para quien lo ha vivido y otra para quien solamente habla de ello.

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Los pensamientos suaves y desafiantes de un domingo donde lo doy todo por superarme. Como regla general, si te tienen que prestar dinero revisa tu plan. La verguenza se me tiene que estar notando y eso que llevamos colorete en las mejillas.

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Emociones que bullen dentro mío.

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Era el 26 de diciembre de El proceso de duelo siempre nos deja solos, impotentes, descentrados y responsables, pero sobre todo tristes. Oleadas de calor. No pierdan de vista la meta Si hacían todo bien les quedaba unas tres horas de aire, cuanto mucho tres horas y media. Para crecer entonces voy a tener que admitir el vacío. Las reacciones psicológicas pueden incluir rabia, culpa, ansiedad o miedo.

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Como lo lees. Dolor de cabeza. Y a nadie le gusta sufrir.

Y me acordaba de Nasrudím Si uno ahora le pregunta si sufre, nos dice que sí. Quiero decir, vivo comprometidamente cada momento de mi vida, pero no vivo mañana pensando en este día de ayer que fue tan maravilloso. Y de pronto, me acuerdo de mi abuelo.

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Lo sentimos y ni siquiera respiramos. También cuando este estímulo es la muerte de alguien.

Por supuesto que no es igual que alguien se vaya a que ese alguien se muera. En cualquier caso, no dudes en hacer cualquier modificación que creas conveniente. Mis sentidos me informan cosas. Permitite el llanto. Esto no serviría, esto no sería bueno para mí ni para nadie. Que es lo mismo que creer que si no te obliga la situación nunca haces nada. Los lugares donde extender el cuerpo, bailar bajo la luna o cruzar a nado un río.

1. Define claramente tu objetivo

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Es una especie de pacto con la realidad que conjuga un mayor dolor ante la posibilidad de tener que soltar lo perdido y mi deseo de no soltarlo nunca. Que yo sepa que puedo soportar los duelos, y sepa que puedo salirme si lo decido, me permite quedarme haciendo lo que hago, si esa es mi decisión.

Si uno se anima, entonces la muerte es una gran farsante.

No abro los ojos. Un camino no por elegido y necesario forzosamente placentero. Falta de interés por el sexo. Tienes que aprender a actuar aunque estés aterrorizado, esa es la clave.

2. Traza tu plan de acción

En este segundo ejemplo: Digo yo que sí. El universo congelado un instante antes de enterarme de lo que hubiera preferido no enterarme. Estaba decidido: Imaginemos por fin que en vez de un pegamento simple pongo un poco de adhesivo industrial. Este proceso se conoce con el nombre de "elaboración del duelo".

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Porque fíjense, aunque sea por un minuto, en este listado de palabras. Porque estar vivo significa poder sostener vivo a este otro que vive en mí.

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Yo nunca me había dado cuenta de esto, nunca noté que yo era imprescindible para mí mismo. Como dice Sigmund Freud en Melancolía y duelo, la elaboración por favor ayúdame a enriquecerme esquemas rápidos que funcionen duelo es un trabajo Porque el que ama se arriesga a sufrir.

La pregunta es: Igual que con las realidades, lo mismo que con los hechos, hace falta soltar.